首页 博客 妇科
专栏 2026年8月8日

유산을 겪으신 뒤 몸을 추스르실 때

김지훈
김지훈
대표원장

아래는 여러 분의 진료를 하나로 합쳐 다시 구성한 것입니다. 특정한 한
분의 이야기가 아니고, 알아볼 수 있는 내용은 모두 덜어 냈습니다.

어떤 상태로 오시나요?

겉으로는 일상으로 돌아가신 것처럼 보여도, 몸은 그 전과 다른
상태로 오십니다. 표정에 남아 있는 피로가 먼저 보입니다.

여쭈어보면 그 전부터 쉽게 지치고 잠이 얕으셨던 경우가 많습니다. 소리에도
잘 깨고, 아침을 거르시고, 배가 자주 더부룩하다고 하십니다.

손발이 늘 차고 아랫배도 냉한 편이라고 하십니다.

몸을 왜 먼저 보나요?

지금 힘을 되찾는 일이 먼저이기 때문입니다. 그다음 이야기는 몸이
어느 정도 돌아온 뒤에 하는 것이 순서라고 말씀드립니다.

이 진료로 다음이 어떻게 된다고 말씀드리지 않습니다. 그런 약속을 드리는 자리가
아닙니다.

무엇을 보나요?

배를 눌러 봅니다. 손을 올렸을 때 적당히 밀어내는 힘이 있는지,
아니면 힘없이 꺼지는지를 봅니다.

힘이 빠져 있는 상태를 한의학에서는 기허라고 합니다.

명치와 배꼽 사이를 눌렀을 때 아픈 분이 많습니다. 위장이 오래 부담을 지고 있었다는
뜻으로 봅니다.

드시는 때와 잠도 그대로 적습니다. 아침을 거르시는 것이 오래되었으면 그것부터
이야기합니다.

어떻게 진료하나요?

채우기 전에 받을 수 있는 몸을 만듭니다. 소화하는 힘이 약한 채로
좋은 것만 넣으면 부담만 됩니다.

그다음 기운을 채우고, 차가운 아랫배를 덥히는 쪽으로 갑니다. 순서를 지키지
않으면 속만 불편해지십니다.

몸을 차게 하는 습관은 함께 정리합니다. 드시는 것과 입는 것, 그리고 쉬는
시간입니다.

어떻게 지내셨나요?

잠이 먼저 깊어지고, 속이 편해지는 것이 그다음입니다. 손발이 덜
차가워지는 것은 더 뒤에 옵니다.

서두르지 않으시도록 말씀드립니다. 지금은 되찾는 시기이지 무엇을 이루는
시기가 아닙니다.

이 판단의 한계는 무엇인가요?

유산의 원인은 여러 가지이고 대부분은 스스로 어찌할 수 없는
것입니다. 무엇을 잘못하셔서가 아닙니다.

출혈이 이어지거나, 열이 나거나, 배가 심하게 아프면 산부인과 진료가 먼저입니다.
마음이 계속 가라앉아 있다면 그쪽 도움을 받으시는 것도 좋습니다.

같은 시기를 지나시는 분께

  1. 겉으로 돌아간 것처럼 보여도 몸은 그 전과 다릅니다.
  2. 지금 힘을 되찾는 일이 먼저입니다.
  3. 채우기 전에 받을 수 있는 몸을 만듭니다 — 순서가 있습니다.
  4. 무엇을 잘못하셔서가 아닙니다.
  5. 출혈·열·심한 복통이 있으면 산부인과가 먼저입니다.

몸 상태가 저마다 달라 같은 진료에도 경과가 다릅니다.

有困扰的症状吗?

获得一对一定制咨询。

김지훈

김지훈 대표원장

검사에서는 이상이 없다는데 계속 불편하신 분들을 봅니다. 배를 눌러 보는 복진과 혀를 살피는 설진, 맥을 짚는 맥진으로 몸의 상태를 확인하고, 확인한 것을 숫자로 남겨 다음 진료 때 비교합니다. 통증은 아픈 자리만 보지 않습니다. 발이 땅을 딛는 방식과 턱의 균형, 걸음걸이에서 원인을 찾습니다. 치료 방향을 설명드릴 때는 어느 학술지의 어떤 연구인지 함께 말씀드립니다. 확인하실 수 있어야 근거라고 생각합니다.

了解更多 →