블로그/칼럼 growth
칼럼 2026年8月8日

아이 걸음걸이가 눈에 걸리실 때

김지훈
김지훈
대표원장

아래는 여러 분의 진료를 하나로 합쳐 다시 구성한 것입니다. 특정한 한
아이의 이야기가 아니고, 알아볼 수 있는 내용은 모두 덜어 냈습니다.

어떤 상태로 오시나요?

걸을 때 발끝이 바깥으로 벌어지거나 안으로 모인다고 하십니다.
뒤에서 걸어오는 모습을 보시고 마음에 걸려 오시는 경우가 많습니다.

같이 오는 이야기가 있습니다. 오래 걷기 싫어하고, 자세가 구부정하고, 밥을 잘
먹지 않는다는 것입니다. 따로따로가 아니라 한 줄기인 경우가 많습니다.

걸음걸이와 자라는 것이 무슨 상관인가요?

발이 놓인 자리가 무너지면 체중이 고르게 나뉘지 않습니다. 그러면
무릎과 골반, 등까지 차례로 부담을 나눠 지게 됩니다.

발바닥 안쪽의 오목한 곳이 무너져 있으면 걸을 때마다 그 위로 부담이 올라갑니다.
몸이 그것을 버티는 데 힘을 쓰면, 자라는 데 쓸 몫이 그만큼 줄어듭니다.

발바닥의 오목한 곳을 아치라고 합니다.

덧붙여, 쉽게 지치고 자주 아프면 잘 먹고 잘 자기가 어려워집니다. 그래서 저희는
걸음걸이를 자라는 조건의 하나로 봅니다.

무엇을 보나요?

맨발로 서게 하고 뒤에서 봅니다. 발 아치가 어느 정도인지, 무릎이
안쪽으로 모이는지, 좌우 무게가 고르게 실리는지를 봅니다.

걸어 보게 합니다. 서 있을 때는 괜찮은데 걸을 때 드러나는 것이 있습니다.

신발도 봅니다. 밑창이 어느 쪽부터 닳았는지가 말해 주는 것이 있습니다.

어떻게 진료하나요?

먼저 무엇이 바뀔 수 있는 것이고 무엇이 아닌지를 가릅니다. 뼈
자체의 모양에서 온 것이라면 자세 교정만으로는 되지 않습니다.

바꿀 수 있는 쪽이면 발 아치를 받쳐 주는 맞춤 깔창을 씁니다. 무너져 있던 자리에
받침이 생기면 걸을 때 무게가 나뉘는 모양이 달라집니다.

여기에 짧아진 종아리와 허벅지 뒤를 풀고, 엉덩이와 몸통 가운데 힘을 기르는 운동을
함께 합니다. 받쳐 주는 것만으로는 남지 않고, 근육이 버텨 주어야 유지됩니다.

어떻게 지내셨나요?

걸을 때 무게가 실리는 자리가 먼저 달라집니다. 오래 걷기 싫어하던
것이 줄어드는 것이 그다음입니다.

눈에 띄게 확 바뀌는 일은 드뭅니다. 자라는 동안 부담을 덜어 주는 쪽이라 시간을
두고 봅니다.

이 판단의 한계는 무엇인가요?

이 진료로 키가 얼마나 자란다고 말씀드리지 않습니다. 걸음걸이를
다루는 것은 자라는 데 드는 부담을 덜어 주는 일입니다.

한쪽만 유난히 다르거나, 아파하거나, 절뚝이거나, 갑자기 걸음이 달라지면
정형외과 진료가 먼저입니다.

같은 고민이신 보호자께

  1. 걸음걸이·자세·안 먹는 것이 한 줄기인 경우가 많습니다.
  2. 발 아치가 무너지면 무릎·골반·등이 차례로 부담을 나눠 집니다.
  3. 바뀔 수 있는 것인지 아닌지를 먼저 가립니다.
  4. 받쳐 주는 것만으로는 남지 않습니다 — 근육이 버텨 주어야 합니다.
  5. 한쪽만 다르거나 아파하거나 절뚝이면 정형외과가 먼저입니다.

아이마다 자라는 속도가 달라 같은 진료에도 경과가 다릅니다.

고민되는 증상이 있으신가요?

1:1 맞춤 상담을 받아보세요.

김지훈

김지훈 대표원장

검사에서는 이상이 없다는데 계속 불편하신 분들을 봅니다. 배를 눌러 보는 복진과 혀를 살피는 설진, 맥을 짚는 맥진으로 몸의 상태를 확인하고, 확인한 것을 숫자로 남겨 다음 진료 때 비교합니다. 통증은 아픈 자리만 보지 않습니다. 발이 땅을 딛는 방식과 턱의 균형, 걸음걸이에서 원인을 찾습니다. 치료 방향을 설명드릴 때는 어느 학술지의 어떤 연구인지 함께 말씀드립니다. 확인하실 수 있어야 근거라고 생각합니다.

의료진 소개 더보기 →