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コラム 2026年8月8日

아침에 일어나기가 힘들고 다리에 힘이 빠질 때

김지훈
김지훈
대표원장

아래는 여러 분의 진료를 하나로 합쳐 다시 구성한 것입니다. 특정한 한
분의 이야기가 아니고, 알아볼 수 있는 내용은 모두 덜어 냈습니다.

⚠️ 다리에 힘이 빠지는 것은 그냥 볼 수 없습니다

힘이 빠져 발이 끌리거나, 발목을 들어 올리기 어렵거나, 감각이
둔해진 자리가 생기면 신경외과 검사가 먼저입니다.

「일하다 넘어질까 봐 무섭다」는 말씀을 들으면 그 자리에서 먼저 확인합니다.
힘이 정말 빠진 것인지, 아파서 못 쓰시는 것인지가 다르기 때문입니다.

어떤 상태로 오시나요?

아침에 깨면 허리가 끊어질 듯해 바로 일어나지 못하고, 한참 지나야
움직일 수 있다고 하십니다. 움직이기 시작하면 오히려 좀 낫다고 하십니다.

몸을 쓰는 일을 오래 해 오신 분이 많습니다. 무거운 것을 들고 허리를 굽힌 자세로
일하는 것이 반복되면서 「좀 뻐근하다」로 시작해 여기까지 오십니다.

무엇을 보나요?

서 계신 모습을 앞뒤에서 봅니다. 골반이 몸 가운데에서 한쪽으로
밀려나 있는지를 먼저 확인합니다.

골반은 그 위에 척추가 올라앉는 기초입니다. 기초가 옆으로 치우치면 그 위가
따라서 비틀리고, 신경이 지나가는 자리가 한쪽만 좁아집니다. 한쪽 다리로만 증상이
내려오는 경우가 그래서입니다.

어떻게 진료하나요?

밀려난 골반을 몸 가운데로 되돌리는 것이 먼저입니다. 기초가
제자리를 찾아야 위쪽의 부담이 줄어듭니다.

약침은 단계를 나눕니다. 처음에는 신경 주변에 쌓인 염증을 줄이는 데 두고, 통증이
가라앉은 뒤에는 약해진 근육과 인대를 받쳐 주는 쪽으로 옮깁니다.

오래된 통증은 그 자리에 피가 잘 돌지 않는 경우가 많아 한약을 함께 씁니다.

어떻게 지내셨나요?

아침에 일어나는 것이 먼저 달라집니다. 엉덩이와 허벅지로 당기던
것이 줄어드는 것이 그다음입니다.

다리에 힘이 돌아왔다고 느끼시면 일하시는 동안의 불안이 함께 줄어듭니다. 그
이야기를 꼭 여쭙습니다 — 통증 정도보다 이쪽이 더 중요할 때가 있습니다.

이 판단의 한계는 무엇인가요?

일을 그만두실 수 없는 처지에서는 같은 부담이 계속 들어옵니다.
그래서 「다 나았다」가 아니라 「어떻게 함께 가느냐」로 말씀드립니다.

힘 빠짐이 나아지지 않거나 오히려 심해지면 다시 검사를 받으시도록 안내드립니다.

같은 증상이신 분께

  1. 다리 힘 빠짐·발 끌림·감각 둔해짐은 신경외과 검사가 먼저입니다.
  2. 아침에 심하고 움직이면 나아지는 것은 흔한 모양입니다.
  3. 골반이 한쪽으로 밀리면 신경 자리가 한쪽만 좁아집니다.
  4. 약침은 염증 → 받쳐 주기 순으로 단계를 나눕니다.
  5. 일을 계속하셔야 한다면 「다 나았다」가 아니라 함께 가는 방법을 정합니다.

원인이 여럿이라 같은 진료에도 경과가 분마다 다릅니다.

ご相談ください

オーダーメイド治療を。

김지훈

김지훈 대표원장

검사에서는 이상이 없다는데 계속 불편하신 분들을 봅니다. 배를 눌러 보는 복진과 혀를 살피는 설진, 맥을 짚는 맥진으로 몸의 상태를 확인하고, 확인한 것을 숫자로 남겨 다음 진료 때 비교합니다. 통증은 아픈 자리만 보지 않습니다. 발이 땅을 딛는 방식과 턱의 균형, 걸음걸이에서 원인을 찾습니다. 치료 방향을 설명드릴 때는 어느 학술지의 어떤 연구인지 함께 말씀드립니다. 확인하실 수 있어야 근거라고 생각합니다.

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