顔に熱がのぼって、よく眠れないとき

以下は、複数の方の診療をひとつにまとめて再構成したものです。特定の
お一人のお話ではなく、個人が特定できる内容はすべて除いています。

どんな状態で来院されますか？

顔がほてり、頭のほうだけに汗をかき、夜に何度も目が覚めて、
寝てもかえって疲れるとおっしゃいます。

更年期が来たのではないかと心配して来られる方が多いです。実際にそうである場合も
あれば、そうでない場合もあります。まずそれを見分けます。

どのように見分けるのですか？

生理の周期が変わってきているか、熱がのぼるのが急に来ては
冷めて寒気がくる形なのかを見ます。

その形がはっきりしていれば更年期の方向で考え、婦人科での確認も一緒にお勧めします。
40歳より前の方や、閉経後に出血がある方は、そちらが先です。

甲状腺の機能も確認してみてください。ほてりと睡眠の問題、汗が一緒に起こる、よくある
原因です。

その形でなければ、何を見るのですか？

上にだけ熱が集まって、下は冷えている状態かどうかを見ます。そしてお腹の
真ん中が固くなって、巡りが下へ降りていけなくなっていないかを確認します。

お腹を押すと、みぞおちから下腹までがとりわけ硬く、痛がる方がいらっしゃいます。
脇腹にガスがたまってパンパンに張っている場合も一緒に見られます。

こうした方は、肌が乾燥したり、頭皮のフケが増えたりすることもあります。見た目には皮膚の
問題に見えるので、塗り薬を使ってから来られる方が多いです。

どのように診療するのですか？

固くなったお腹の真ん中をほぐして、上に集まったものが下へ降りる道をつくり、
乾いているところを補う方向で進めます。

熱を冷ますことだけを目指すと、下がさらに冷えて、かえってつらくなります。そのため、
下を温めることも一緒に行います。

睡眠は、その流れが整うにつれてついてくるものと考えます。睡眠だけを切り離して眠らせようとは
しません。

その後、どのように過ごされましたか？

顔に熱がのぼる回数が減り、夜に目が覚める回数がその次に
減る、という順番が多いです。

肌と頭皮の乾燥は、いちばん最後についてきます。季節をひとつ越してみないとわからない
こともあります。

この判断の限界は何ですか？

更年期にあたる方であれば、この時期そのものが過ぎていく過程なので、
当院の治療がどれだけ役立ったのかを見分けるのは難しいのです。

付け加えます。ホルモン治療を受けている方は、それはそのまま続けてください。当院がその
判断に口を挟むことはしません。

同じ症状の方へ

1. 更年期かどうかをまず見分けます——どちらの場合もあります。
2. 40歳より前の方や、閉経後に出血がある方は婦人科が先です。
3. 甲状腺の機能も確認してみてください。
4. 上にだけ熱が集まり、下が冷えている形かどうかを見ます。
5. 服用中のホルモン薬を、当院を理由にやめないでください。

当院では、どんなタイプの不眠症なのかをまず見分けます。 寝つけないのと、途中で目が覚めるのとでは、見るべきところが違います。

睡眠のせいで日中の生活が崩れている方は、一度お越しください。 寝つけないのか、途中で目が覚めるのかからまず見分けます。見るべきところが違うからです。

原因がいくつもあるため、同じ診療でも経過は人それぞれです。