Question 1

食事のコントロールが難しい過食の傾向には、どう取り組みますか？

Accepted Answer

一度食べ始めるとあっという間にお皿を空にしてしまい、そのあとに後悔が残る、とおっしゃいます。翌日また食事制限を始めますが、同じことが繰り返されます。

Question 2

ダイエットが数日で続かなくなる原因は、どこにありますか？

Accepted Answer

運動着を買い、計画を立て、申し込みまで済ませたのに、何日もたたずにやめてしまった、とおっしゃいます。そんな年が何度も重なっています。

Question 3

活動量が減って増えた体重とむくみは、一緒に扱いますか？

Accepted Answer

外に出ることが減り、家にいる時間が長くなって体重が増えた、とおっしゃいます。寝る時間と食べる時間が一緒に乱れた時期と重なっています。

Question 4

忙しい生活で、減量より先に取り組むべきことはありますか？

Accepted Answer

手軽に飲めるものをイメージして来院されます。忙しくて別に時間をとれる状況ではない、ということをまずお話しになります。

Question 5

頻繁な飲酒を避けにくいとき、減量の目標をどう立てますか？

Accepted Answer

飲み会と遅い帰宅が繰り返され、朝すっきりせず、昼間も仕事に集中できない、とおっしゃいます。体重より先に、体が重くなったことを話されます。

Question 6

健康診断の結果をきっかけに始めるとき、注意すべきことは何ですか？

Accepted Answer

腰や肩のことで通院していた方が、健診の結果を受け取ってから体重の話を先に切り出されます。それまでは「いつかはやらないと」とおっしゃっていた方々です。

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