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칼럼 2026년 8월 8일

턱을 다뤄도 되돌아올 때 발까지 내려가 보는 이유

김지훈
의료 감수 김지훈 대표원장

아래는 여러 분의 진료를 하나로 합쳐 다시 구성한 것입니다. 특정한 한
분의 이야기가 아니고, 알아볼 수 있는 내용은 모두 덜어 냈습니다.

어떤 상태로 오시나요?

턱이 뻐근하고 목과 어깨가 늘 굳어 있는데, 여러 곳에서 그 자리만
다뤄 보아도 얼마 못 가 되돌아온다고 하십니다.

이런 경우에는 위쪽만 보아서는 답이 안 나옵니다. 그래서 전신을 봅니다.

무엇을 확인하나요?

두 다리 길이가 같은지, 골반이 한쪽으로 기울어 있는지, 서 있을 때와
걸을 때 발이 땅을 어떻게 누르는지를 봅니다.

다리 길이가 조금 다른 것을 평생 모르고 지내시는 분이 많습니다. 큰 차이가
아니어도 골반이 기울기에는 충분합니다.

골반이 기울면 그 위의 척추가 쓰러지지 않으려고 스스로 휩니다. 그 상태에서
머리를 똑바로 두려니 목과 어깨가 하루 종일 버티게 됩니다. 턱은 그 끝에서 부담을
받습니다.

그러면 무엇부터 하나요?

바닥부터 세웁니다. 발과 다리 길이 차이를 맞춰 주고, 그 위에서
굳은 허리·등·목을 차례로 풉니다.

깔창 하나로 끝나는 경우는 드뭅니다. 이미 오래 굳어 있던 것이라 순서대로
풀어야 합니다.

마지막이 운동입니다. 뼈를 맞춰 두어도 근육이 예전 모양을 기억하고 있으면 다시
돌아갑니다.

왜 이 순서인가요?

위에서부터 손대면 아래가 그대로라 몸이 다시 원래대로 맞춥니다.
기울어진 바닥 위에서 벽만 바로 세우는 것과 같습니다.

그래서 턱으로 오셨는데 발 사진을 찍자고 말씀드립니다. 처음에는 의아해하시는
분이 많아 이유를 먼저 설명드립니다.

이 판단의 한계는 무엇인가요?

모든 턱 문제가 발에서 오는 것이 아닙니다. 위쪽만으로 설명되는
분이 더 많고, 이 갈래는 되돌아오기를 반복할 때 봅니다.

덧붙입니다. 다리 길이 차이를 맞추면 턱이 낫는다고 말씀드리지 않습니다.
부담이 한쪽으로 몰리는 조건을 줄이는 것까지입니다.

같은 증상이신 분께

  1. 그 자리만 다뤄 되돌아오기를 반복하면 아래쪽을 봅니다.
  2. 다리 길이가 조금 다른 것은 평생 모르고 지내시는 경우가 많습니다.
  3. 골반이 기울면 척추가 스스로 휘고, 목과 어깨가 하루 종일 버팁니다.
  4. 바닥 → 허리·등 → 목 → 운동 순서로 갑니다.
  5. 모든 턱 문제가 발에서 오는 것은 아닙니다.

틀어진 정도와 지내신 기간에 따라 경과가 분마다 다릅니다.

고민되는 증상이 있으신가요?

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김지훈

김지훈 대표원장

검사에서는 이상이 없다는데 계속 불편하신 분들을 봅니다. 배를 눌러 보는 복진과 혀를 살피는 설진, 맥을 짚는 맥진으로 몸의 상태를 확인하고, 확인한 것을 숫자로 남겨 다음 진료 때 비교합니다. 통증은 아픈 자리만 보지 않습니다. 발이 땅을 딛는 방식과 턱의 균형, 걸음걸이에서 원인을 찾습니다. 치료 방향을 설명드릴 때는 어느 학술지의 어떤 연구인지 함께 말씀드립니다. 확인하실 수 있어야 근거라고 생각합니다.

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