物忘れが増えてきたら、認知症の始まりですか？

30秒でわかるポイント

1. 記憶力が心配なら、神経内科の認知機能検査が先です。
2. 甲状腺・ビタミン・うつ病・薬・睡眠のように、元に戻せる原因も少なくありません。
3. どこに置いたかを忘れることと、それが何なのかわからないことは違います。
4. ご家族が先に気づくことが多いのです——軽く流さないでください。
5. 当院が見るのは記憶力ではなく、睡眠・気力・気分といった条件です。

よく伺うお悩み

• 「最近、物忘れが多いんです。」
• 「認知症の始まりじゃないかと怖いです。」
• 「年のせいなのか病気なのかわかりません。」

⚠️ まずどこに行けばよいですか？

記憶力が心配なら、神経内科や精神科の認知機能検査が
先です。当院にいらっしゃる前に、その確認を受けることをお勧めします。

はっきり申し上げます。当院は認知症を診断せず、認知症を治療するとも申し上げ
ません。この記事は、どこに行けばよいのかをお伝えするために書いたものです。

確認が必要な理由がもう一つあります。甲状腺機能低下、ビタミン不足、うつ病、
服用中の薬、睡眠時無呼吸のように、元に戻せる原因で同じような状態が現れることが
少なくないのです。それは見つけ出せば対処できます。

物忘れが増えてきたら、認知症の始まりですか？

ほとんどの場合は違います。ただ、「ほとんど」という言葉で片づけてよいことでもないので、
一度確認してみてくださいとお伝えしています。

年をとると、名前や物を置いた場所がなかなか思い出せなくなります。これ自体はよくあることです。
心配して自分で気をつけている方は、たいてい大丈夫なほうです。

どんな場合に違うと考えるのですか？

ヒントを出されても思い出せない、さっき交わした会話をまるごと忘れる、
慣れた道で迷う、いつもしていた作業の順番がこんがらがる、という場合です。

違いをこうお伝えしています。どこに置いたかを忘れることと、その物が何に使う
ものなのかわからないことは違います。前者はよくあることで、後者は確認が必要です。

ご本人よりも、そばで見ているご家族が先に気づくことが多いです。ご家族が心配しているなら、
それを軽く流さないでください。

日常生活は保たれているものの、同年代より認知機能が低下している状態を、医学では
「軽度認知障害」と呼びます。確認してみる価値がある段階という意味です。

では、韓医院では何をするのですか？

記憶力そのものは扱いません。当院が見るのは、睡眠、気力、気分、
そして頭への循環にかかわる体の条件です。

よく眠れていないと、日中に記憶が定着しにくくなります。気分の落ち込みがあると、集中が
散って、覚えたことが残りにくくなります。こうした条件には対処することができます。

それによって認知機能が良くなるとは申し上げません。当院が確認できる
範囲を超えています。

役立つ生活習慣はありますか？

広く勧められているのは、規則的なウォーキング、睡眠、人と会うこと、そして
血圧・血糖・耳の健康管理です。

この中で見落とされがちなのが聴力です。聞こえにくくなると会話が減り、刺激が減ります。
耳が遠くなってきたと感じたら、そちらの確認もしてみてください。

この判断の限界は何ですか？

当院で行うことが認知機能に影響を与えるかどうかを確認できるデータを
持っていません。そのため、ここでは案内を前に置きました。

付け加えます。「認知症を予防します」「認知機能を改善します」といった表現は使い
ません。そう言っているところがあっても、その言葉は確認されたものではありません。

当院では、心配なサインかどうかをまず見分けます。 確認が先に必要な場合は、そのようにお伝えします。

どんなサインなのか判断がつかない方は、一度お越しください。 確認が先に必要な場合は、そのようにお伝えします。

原因がいくつもあるため、確認結果によって対応は人それぞれです。