Question 1

足底筋膜炎がよくなったあと、再発する条件は何ですか？

Accepted Answer

痛みだけを鎮めて、足の使い方はそのままにしているからです。炎症が治まっても、同じ場所に同じ負荷がかかり続ければ、また腫れます。

Question 2

体外衝撃波治療のあとも足の痛みが残るとき、何を見直しますか？

Accepted Answer

治療が間違っていたのではなく、痛みを生んだ条件が残っていないかを見る必要があります。土踏まずがつぶれた状態や歩き方がそのままなら、炎症を鎮めてもまた起こります。

Question 3

片足だけが痛むとき、反対側も一緒に診るのはなぜですか？

Accepted Answer

朝ベッドから降りて最初の一歩を踏み出すとき、足が裂けるように痛むとおっしゃいます。少し歩くとやわらぎますが、時間がたつにつれてひどくなります。

Question 4

偏平足は、症状がなくても治療の対象ですか？

Accepted Answer

いいえ。偏平足でも何の不便もない方はたくさんいらっしゃいます。痛くなく、歩くのに支障がなければ、あえて手を加えません。

Question 5

土踏まずが高い足（凹足）も痛みの原因になりますか？

Accepted Answer

なることがあります。土踏まずがつぶれた偏平足ばかりが話題になりますが、逆に高すぎる足も衝撃を逃がせずに不調が出ます。

Question 6

市販のインソールとオーダーメイドのインソールは、どんな基準で選びますか？

Accepted Answer

市販のインソールは、平均的な足の形に合わせて作られています。オーダーメイドのインソールは、ご本人の土踏まずの高さや体重のかかる位置に合わせて、どこをどれだけ支えるかを決めます。

Question 7

外反母趾の手術以外の治療で、何が変わりますか？

Accepted Answer

すでに曲がった角度そのものを、手術なしで戻すのは難しいです。ただ、痛みと、さらに曲がっていく速さは、手術をしなくても対処できます。

Question 8

足のバランスが膝・腰の痛みにつながる経路は何ですか？

Accepted Answer

足は、体が地面に触れる最初の場所です。最初の場所が傾くと、その上の膝や骨盤もバランスを取ろうと一緒に傾き、傾いたまま歩くことが毎日何千回も繰り返されます。

Question 9

立っているときに腰がより痛むなら、足も一緒に診るのはなぜですか？

Accepted Answer

長く座っているから腰が痛いのだと思っていたのに、実際には歩いたり立ったりしているときのほうがひどい、とおっしゃいます。この点が手がかりになります。

Question 10

靴を替えても足の疲れが変わらないとき、何を確認しますか？

Accepted Answer

少し歩いただけで足の裏が重く、靴が原因だと思って何足も履き替えてみたのに変わらない、とおっしゃいます。

Question 11

子どもの姿勢が傾いて見えるとき、まず足から確認するのはなぜですか？

Accepted Answer

写真を撮ってみたら片方の肩が上がっていて、背中も丸まって見えた、とおっしゃいます。姿勢の相談で来られても、伺ってみると足の話が出てきます。

Question 12

膝の痛みで活動が減っていく悪循環は、どう断ち切りますか？

Accepted Answer

膝が腫れて痛み、歩くたびにつらく、階段を下りるのが不安だとおっしゃいます。腰まで一緒につらい方が多くいらっしゃいます。

足底筋膜炎 · 扁平足

🏥 疾患別FAQ