Question 1

부분 감량은 가능한가요?

Accepted Answer

뺄 수 없습니다. 지방은 몸 전체에서 함께 줄어들고, 어느 자리가 먼저 줄어드는지는 타고난 순서를 따릅니다.

Question 2

요요는 왜 생기나요?

Accepted Answer

아닙니다. 체중이 줄면 몸은 그것을 위기로 받아들이고 에너지를 덜 쓰도록 바뀝니다. 같은 양을 먹어도 예전보다 덜 소모하게 되는 것이 몸의 기본 반응입니다.

Question 3

같은 다이어트 방법이 사람마다 결과가 다른 이유는 무엇인가요?

Accepted Answer

체중이 늘어난 이유가 사람마다 다르기 때문입니다. 많이 먹어서 늘어난 분과, 적게 먹는데도 늘어난 분에게 같은 방법을 쓰면 결과가 다를 수밖에 없습니다.

Question 4

비만 유전자 검사로 알 수 있는 것과 없는 것은 무엇인가요?

Accepted Answer

참고는 됩니다. 다만 검사 결과가 「이 사람은 이렇게 빼면 된다」를 알려 주지는 않습니다. 그 점을 먼저 말씀드리는 것이 정직합니다.

감량의 원리