블로그/칼럼 목디스크 · 거북목
칼럼 2026년 8월 8일

여러 곳을 다녀도 원인을 못 찾으셨을 때 무엇을 보나요?

김지훈
의료 감수 김지훈 대표원장

아래는 여러 분의 진료를 하나로 합쳐 다시 구성한 것입니다. 특정한 한
분의 이야기가 아니고, 알아볼 수 있는 내용은 모두 덜어 냈습니다.

어떤 상태로 오시나요?

두통과 목 통증이 몇 년째 이어지는데, 머리와 목 사진 검사에서는
이상이 없다는 답만 들으셨다고 하십니다.

약을 드시면 잠시 낫고 다시 올라오기를 반복하다가, 마지막이라는 마음으로
오시는 경우가 많습니다.

「이상 없음」은 어떤 뜻인가요?

먼저 좋은 소식입니다. 큰 병이 아니라는 것을 확인하신 것입니다.
그 확인이 되어 있어야 저희가 볼 수 있습니다.

사진 검사는 종양이나 출혈, 눌린 신경처럼 급한 것을 봅니다. 뼈가 어느 방향으로
얼마나 돌아가 있는지는 그 검사의 목적이 아닙니다.

그래서 「이상 없음」과 「아프지 않아야 함」은 다른 이야기입니다.

그러면 무엇을 보나요?

목뼈 맨 위 두 마디가 좌우로 고르게 있는지, 한쪽으로 돌아가
있는지를 봅니다. 그리고 그 자리가 턱과 어떻게 얽혀 있는지를 봅니다.

이 두 마디는 머리를 얹고 좌우로 돌리는 자리입니다. 이곳이 한쪽으로 치우쳐
고정되면 그 주변이 계속 예민해집니다.

턱과 이 자리는 서로 붙어 움직입니다. 턱이 한쪽으로 치우친 채 굳으면 그 위가
따라 돌아가고, 반대도 마찬가지입니다.

어떻게 진료하나요?

목뼈를 직접 세게 돌리지 않습니다. 턱 쪽의 균형을 다뤄 그 위가
스스로 자리를 찾아가게 하는 쪽으로 갑니다.

이 자리는 힘을 세게 쓰면 안 되는 곳입니다. 그래서 부드러운 방법을 씁니다.

필요하면 턱 쪽에 장치를 씁니다. 그 판단은 따로 적었습니다(117).

이 판단의 한계는 무엇인가요?

사진에서 보이는 정도와 아픈 정도가 나란히 가지 않습니다. 돌아가
있어도 아프지 않은 분이 계십니다.

덧붙입니다. 그래서 사진 소견 하나로 원인을 단정하지 않습니다. 몇 차례 보아
달라지는 것이 없으면 저희 갈래가 아니라고 말씀드립니다.

같은 증상이신 분께

  1. 「이상 없음」은 큰 병이 아니라는 확인입니다 — 좋은 소식입니다.
  2. 다만 「이상 없음」과 「아프지 않아야 함」은 다른 이야기입니다.
  3. 목뼈 맨 위 두 마디가 한쪽으로 돌아가 있는지를 봅니다.
  4. 그 자리는 세게 다루지 않습니다 — 턱 쪽에서 부드럽게 접근합니다.
  5. 사진 소견 하나로 원인을 단정하지 않습니다.

원인이 여럿이라 같은 진료에도 경과가 분마다 다릅니다.

고민되는 증상이 있으신가요?

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김지훈

김지훈 대표원장

검사에서는 이상이 없다는데 계속 불편하신 분들을 봅니다. 배를 눌러 보는 복진과 혀를 살피는 설진, 맥을 짚는 맥진으로 몸의 상태를 확인하고, 확인한 것을 숫자로 남겨 다음 진료 때 비교합니다. 통증은 아픈 자리만 보지 않습니다. 발이 땅을 딛는 방식과 턱의 균형, 걸음걸이에서 원인을 찾습니다. 치료 방향을 설명드릴 때는 어느 학술지의 어떤 연구인지 함께 말씀드립니다. 확인하실 수 있어야 근거라고 생각합니다.

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