Question 1

肩の夜間痛で眠れないとき、何から治療しますか？

Accepted Answer

昼間はなんとかがまんできるのに、夜になるとうずいて寝返りを打つのもつらい、とおっしゃいます。肩の症状で初めて来院される方のなかでは、この夜間痛で来られる方がいちばん多くいらっしゃいます。

Question 2

腱板損傷と診断されたら、どんな順序で取り組みますか？

Accepted Answer

腱が完全に断裂している場合や、けがのあと急に腕が上がらなくなった場合は、手術が必要なことがあります。整形外科の受診と画像検査が先です。

Question 3

運動中に痛めた肩が何度も再発するのはなぜですか？

Accepted Answer

痛くなくなったからと、治りかけの腱にまた負荷をかけてしまうからです。痛みが治まる時期と、腱が修復される時期は違います。

Question 4

肩と膝の痛みで運動をやめてしまったとき、何を見ますか？

Accepted Answer

肩が痛くて重いものを持つのがつらく、膝まで一緒に痛むので、楽しんでいた運動をひとつ、またひとつと手放してしまった、とおっしゃいます。

Question 5

デスクワークの方の午後の肩こり、原因はどこに探しますか？

Accepted Answer

座って仕事をしていると首の後ろが石のように固まり、午後になると上半身全体が重く垂れ下がるようだ、とおっしゃいます。健康のために始めた運動で膝がうずき、運動そのものが怖くなったというお話が一緒に出てくることも多くあります。

肩の腱 · 夜間の痛み