Question 1

족저근막염이 나았다가 다시 생기는 조건은 무엇인가요?

Accepted Answer

아픈 것만 가라앉히고 발을 쓰는 방식은 그대로 두기 때문입니다. 염증이 가라앉아도 같은 자리에 같은 힘이 계속 실리면 다시 붓습니다.

Question 2

체외충격파 후에도 발 통증이 남으면 무엇을 다시 보나요?

Accepted Answer

치료가 잘못된 것이 아니라, 아프게 만든 조건이 남아 있는지를 봐야 합니다. 아치가 무너진 상태와 걷는 방식이 그대로면 염증을 가라앉혀도 다시 생깁니다.

Question 3

한쪽 발만 아플 때 반대쪽을 함께 보는 이유는 무엇인가요?

Accepted Answer

아침에 침대에서 내려와 첫걸음을 디딜 때 발이 찢어질 듯 아프다고 하십니다. 조금 걸으면 덜해지지만 시간이 갈수록 심해집니다.

Question 4

평발은 증상이 없어도 치료 대상인가요?

Accepted Answer

아니요. 평발이면서 아무 불편이 없는 분들이 많습니다. 아프지 않고 걷는 데 지장이 없다면 굳이 손대지 않습니다.

Question 5

아치가 높은 발(요족)도 통증의 원인이 될 수 있나요?

Accepted Answer

될 수 있습니다. 아치가 무너진 평발만 이야기가 되지만, 반대로 너무 높은 발도 충격을 흘려보내지 못해 탈이 납니다.

Question 6

기성 깔창과 맞춤 깔창은 어떤 기준으로 고르나요?

Accepted Answer

파는 깔창은 평균적인 발 모양에 맞춰 만들어집니다. 맞춰 만드는 깔창은 본인의 아치 높이와 체중이 지나가는 자리에 맞춰 어느 지점을 얼마나 받칠지 정합니다.

Question 7

무지외반증 비수술 치료로 무엇이 달라지나요?

Accepted Answer

이미 휘어진 각도 자체를 수술 없이 되돌리기는 어렵습니다. 다만 아픈 것과 더 휘는 속도는 수술 없이도 다룰 수 있습니다.

Question 8

발의 균형이 무릎·허리 통증으로 이어지는 경로는 무엇인가요?

Accepted Answer

발은 몸이 땅에 닿는 첫 자리입니다. 첫 자리가 기울면 그 위의 무릎과 골반이 균형을 맞추려고 함께 기울고, 기운 채로 걷는 일이 매일 수천 번 반복됩니다.

Question 9

서 있을 때 허리가 더 아프면 발을 함께 보는 이유는 무엇인가요?

Accepted Answer

오래 앉아 있어서 허리가 아픈 줄 알았는데, 정작 걷거나 서 있을 때 더 심하다고 하십니다. 이 대목이 실마리가 됩니다.

Question 10

신발을 바꿔도 발 피로가 그대로면 무엇을 확인하나요?

Accepted Answer

조금만 걸어도 발바닥이 무겁고, 신발이 문제인 줄 알고 여러 켤레를 바꿔 신어 보셨는데 그대로라고 하십니다.

Question 11

아이 자세가 기울어 보일 때 발부터 확인하는 까닭은 무엇인가요?

Accepted Answer

사진을 찍어 보니 한쪽 어깨가 올라가 있고 등이 굽어 보인다고 하십니다. 자세 때문에 오셨다가 여쭈어보면 발 이야기가 나옵니다.

Question 12

무릎 통증으로 활동이 줄어드는 악순환은 어떻게 끊나요?

Accepted Answer

무릎이 붓고 아파 걸을 때마다 힘들고, 계단을 내려가는 것이 불안하다고 하십니다. 허리까지 함께 불편한 경우가 많습니다.

족저근막염 · 평발

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