Question 1

발의 균형이 무릎·허리 통증으로 이어지는 경로는 무엇인가요?

Accepted Answer

발은 몸이 땅에 닿는 첫 자리입니다. 첫 자리가 기울면 그 위의 무릎과 골반이 균형을 맞추려고 함께 기울고, 기운 채로 걷는 일이 매일 수천 번 반복됩니다.

Question 2

서 있을 때 허리가 더 아프면 발을 함께 보는 이유는 무엇인가요?

Accepted Answer

오래 앉아 있어서 허리가 아픈 줄 알았는데, 정작 걷거나 서 있을 때 더 심하다고 하십니다. 이 대목이 실마리가 됩니다.

Question 3

신발을 바꿔도 발 피로가 그대로면 무엇을 확인하나요?

Accepted Answer

조금만 걸어도 발바닥이 무겁고, 신발이 문제인 줄 알고 여러 켤레를 바꿔 신어 보셨는데 그대로라고 하십니다.

Question 4

아이 자세가 기울어 보일 때 발부터 확인하는 까닭은 무엇인가요?

Accepted Answer

사진을 찍어 보니 한쪽 어깨가 올라가 있고 등이 굽어 보인다고 하십니다. 자세 때문에 오셨다가 여쭈어보면 발 이야기가 나옵니다.

Question 5

무릎 통증으로 활동이 줄어드는 악순환은 어떻게 끊나요?

Accepted Answer

무릎이 붓고 아파 걸을 때마다 힘들고, 계단을 내려가는 것이 불안하다고 하십니다. 허리까지 함께 불편한 경우가 많습니다.

발과 무릎 · 허리