오십견에 전기침이 일반 침보다 나은가요?

13편의 무작위 연구 936명을 모아 분석한 결과, 전기침 쪽이 통증에서 더
나은 결과를 보였습니다. 다만 차이의 크기는 크지 않고, 연구마다 방법이 달랐습니다.

오십견은 아픈 것도 힘들지만 팔이 안 올라가는 것이 더 불편합니다. 머리를 감거나 옷을
입는 일상 동작이 막히기 때문입니다. 그래서 통증과 움직임을 함께 봐야 합니다.

어떤 연구인가요?

오십견 환자를 대상으로 한 무작위 연구 13편, 936명을 모아 분석한
연구입니다. 전기침을 일반 침 및 다른 치료와 비교했습니다.

전기침은 침에 약한 전기 자극을 함께 주는 방식입니다. 결과를 보면 통증에서 전기침
쪽이 나았고, 치료에 반응한 사람의 비율도 조금 더 높았습니다. 보고된 부작용은 없었습니다.

연구	설계	대상	주요 결과
Heo 2022
Front Med 9:928823
DOI 10.3389/fmed.2022.928823	메타분석
무작위 연구 13편	936명
오십견(유착성 관절낭염)	통증: 전기침이 일반 침보다
MD −1.11 (95% CI −1.61~−0.61)
반응률 RR 1.16 (1.07–1.25)	중간
김민희 2023
J Korean Med 44(1):117-127
DOI 10.13048/jkm.23011	사례 보고	3명	약침과 추나를 함께 한 뒤
통증 감소와 팔 벌림·바깥돌림 범위 개선	낮음
3명이라 일반화 불가

이 근거의 한계는 무엇인가요?

통증 점수가 1점가량 줄었다는 것이, 일상에서 체감할 만한 차이인지는
따로 봐야 합니다. 숫자의 차이와 느끼는 차이는 같지 않습니다.덧붙입니다.첫째, 모아진 13편의 연구는 전기 자극의 세기와 시간, 치료
횟수가 제각각이었습니다. 어떤 조건이 좋은지는 이 자료로 알 수 없습니다.
둘째, 두 번째 표에 넣은 국내 연구는 환자 세 분의 사례입니다.
근거로서는 가장 약한 종류이고, 여기에 넣은 것은 국내에서 이런 시도가 있었다는 사실을
알려 드리기 위해서입니다.

셋째, 오십견은 시간이 지나면서 저절로 나아지는 구간이 있습니다.
치료 덕분인지 시기 덕분인지 가르기 어렵다는 점을 정직하게 말씀드립니다.

그래서 진료실에서는 어떻게 하나요?

지금이 어느 시기인지부터 봅니다. 아픈 것이 심한 시기와 굳은 것이 주된
시기는 해야 할 일이 다릅니다. 시기를 모르고 운동부터 하면 오히려 아파집니다.

아픈 시기에는 통증을 낮추는 것이 먼저이고, 굳은 시기에는 범위를 늘리는 것이
중심입니다. 어깨가 갑자기 안 올라가거나, 다치고 나서 힘이 빠졌다면 회전근개 파열 같은
다른 문제일 수 있어 영상 검사를 먼저 권해 드립니다.

환자분께 드리는 요약

오십견에 전기침이 일반 침보다 통증에서 나았다는 연구가 있습니다.
13편 936명을 모아 분석한 결과이고, 차이의 크기는 크지 않습니다.
국내 약침 연구도 있지만 환자 세 분의 사례라 근거가 약합니다.
오십견은 시기에 따라 해야 할 일이 다릅니다. 시기를 먼저 가립니다.
다치고 나서 힘이 빠졌다면 다른 문제일 수 있어 검사가 먼저입니다.

참고문헌

Heo I, et al. Effectiveness of electroacupuncture for frozen shoulder: a systematic review
and meta-analysis. Front Med. 2022;9:928823. DOI 10.3389/fmed.2022.928823

김민희, 전수형. 동결견 환자에 대한 자하거 약침과 추나 병행 치험 3례.
J Korean Med. 2023;44(1):117-127. DOI 10.13048/jkm.23011

어깨가 굳은 정도와 시기에 따라 나아지는 속도는 사람마다 다릅니다.

오십견에 전기침이 일반 침보다 나은가요?

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