扁平足なら、必ず矯正しなければいけませんか？

30秒でわかるポイント

1. 扁平足でも不便がなければ手を加えません。
2. 手を加える基準は足の形ではなく、くり返す不便です。
3. アーチが高すぎることも、同じような問題を起こします。
4. 矯正しても骨の形が変わるわけではありません。歩ける距離が基準です。
5. 大人になってから急に片方だけアーチが落ちた場合は、別に確認が必要です。

よく伺うお悩み

• 「扁平足だと言われましたが、必ず治さないといけませんか？」
• 「今は痛くないのですが、将来問題になりますか？」
• 「子どもの足が扁平足で心配です。」

扁平足なら、必ず矯正しなければいけませんか？

いいえ。扁平足でもまったく不便を感じていない方はたくさんいます。痛みがなく歩くのに支障がなければ、あえて手を加えません。

足の形がほかの人と違うというだけで治療をおすすめすることはありません。手を加える基準は形ではなく、不便があるかどうかです。この線を守らないと、必要のない治療をすることになります。

では、どんなときに手を加えるのですか？

足や膝、腰にくり返す痛みがあるとき、長く歩くのがつらいとき、片方の靴だけが妙に早くすり減るときです。不便があるときに診ます。

お子さんの場合は少し違います。小さいうちはアーチがまだ作られている途中なので、扁平足のように見える時期があります。その時期を過ぎてもそのままだったり、長く歩くのを嫌がったり、よく転んだりするなら、一度確認しておくほうがよいでしょう。

アーチが高すぎるのも問題になりますか？

なります。アーチが高すぎると歩くときの衝撃を吸収できず、体重が足の外側にばかりかかります。

扁平足だけが問題だと思われがちですが、反対の場合もあります。アーチが高い足は地面に接する面積が小さく、同じ場所に力が集中します。そこにタコができたり、足首をよくひねったりすることもあります。

矯正すれば、アーチができますか？

骨の形そのものが変わるわけではありません。変えるのは、その足で歩くときに体重が通る位置と、足を支える筋肉です。

この区別ははっきりお伝えします。「扁平足がなくなる」とは言いません。アーチが低くても痛みを減らし、長く歩いても疲れにくくすることが目標です。写真で見える形よりも、歩ける距離が基準です。

この判断の限界は何ですか？

扁平足が痛みの原因かどうかを見分ける確実な方法はありません。同じ形の足を持つ二人でも、一人は痛み、もう一人は何ともありません。

補足します。大人になってから急に片方のアーチが落ちた場合は、腱を傷めている可能性があるため別に確認が必要です。お子さんが足を痛がったり、ふくらはぎの筋肉がひどく硬かったりする場合は、ほかの病気の可能性もあるので、その確認が先です。

当院は扁平足だからといって、すべて矯正するわけではありません。 痛みがなく歩くのに支障がなければ、様子を見ることも一つの答えです。

扁平足が心配でしたら、一度測りにいらしてください。 矯正したほうがよい場合と、しなくてもよい場合を分けてお伝えします。

同じ足の形でも、不便の程度は人によって大きく違います。