ブログ・コラム
健康と韓方に関する有用な情報を提供します。
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受験生に共辰丹（コンジンダン）、何を期待し、何を確認すべきでしょうか
受験生に共辰丹（コンジンダン）を考えている方に向けて、何を期待でき、何は期待してはいけないのかを、2件の研究をもとにまとめました。成績・集中力についての研究はまだなく、処方の前には疲労の原因・消化と体質・服用中の薬と妊娠の可能性・肝機能の数値を確認します。
韓方薬を飲むと肝臓が悪くなるという話、数字で確かめてみました
韓方薬を飲むと肝臓が悪くなるという話には、根拠があります。そこで数字で確かめてみました。処方された韓方薬を最初から追跡した研究で、肝障害は1,001人中6人、0.6%でした。ゼロではないので、当院の結論は「確かめながら飲んでください」です。
韓方薬を作るかどうか、何か月も検索ばかりしていたなら
韓方薬を作るかどうか迷うのは、理にかなったことです。体に入れるものを根拠なしに決めたくない、ということだからです。当院は検査なしに処方せず、初日からおすすめせず、終わる日を決めてから始めます。その原則をまとめました。
「検査は正常です」で終わってはいけません
「検査は正常です」は「異常ありません」ではなく、「大きな病気の可能性が低くなりました」という意味です。そこで診療を終えてはいけません。そこから始める必要があります。当院のパク・ナヒョン院長は、世界62万人のデータを集めて疲労の頻度を数えた論文の共同筆頭著者です。疲労で来院された方100人のうち、大きな病気が確認されるのは4〜5人です。
健康診断は正常なのに疲れているなら
疲れて病院に行った方100人のうち、大きな病気が見つかるのは4〜5人です。検査が正常なのに疲れているのはむしろよくあることで、それは原因が検査項目の外にあるという意味です。いつ疲れるのか、どんな眠りなのか、最近の気持ちはどうか、一日のリズムはどうか、この4つを見ます。ただし、体重が理由もなく減る、熱が出る場合は、受診が先です。
休んでも取れない疲れ、病気でしょうか
疲労はとてもありふれたものです。世界の一般人口を統合したメタ分析では、疲労の有病率は16.4%、6か月以上続く慢性疲労は7.7%でした。ところが、プライマリケアで疲労を訴える患者のうち、貧血は2.8%、悪性腫瘍は0.6%、重い身体疾患は4.3%にとどまった一方、うつは18.5%でした。検査で病気が見つからない疲労が大多数だということです。
夏でも足が冷えるのに、トイレが近いとき
夏でも足が冷えて靴下をはいて寝ていて、トイレには1日に何度も行くとおっしゃいます。行ってもすぐにまた行きたくなり、残っている感じが消えないため、仕事に集中しにくいそうです。胃がもたれ、腰が重いというお話も一緒に出てきます。そう思って来院される方が多いのですが、診察してみると、熱がないのではなく、熱が上にだけ
補薬を飲む前に、確認しておくべきことはありますか？
あります。今飲んでいる薬、かかっている病気、以前に韓方薬を飲んで不調が出たこと——この三つは必ずお伝えください。韓方薬は体にやさしいものだから誰が飲んでもいい、と思われている方が多くいらっしゃいます。そうではありません。効く薬は、合わないこともある薬です。一緒に飲むと互いに影響し合うことがあるからです。とくに
気力が落ちたとき、補薬は役に立ちますか？
役立つと感じる方はいらっしゃいます。ただし、先にすべきことがあります — 元気が出ない理由がほかにないかを、まず確かめることです。「疲れている」というお悩みほど、原因の幅が広いものはありません。補薬を処方する前にその確認を飛ばしてしまうと、対処すべきものを見落としたまま時間だけが過ぎてしまいます。貧血、甲状腺、糖尿病、肝臓や腎臓の状態、そして服用中の