건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
다친 적도 없는데 허리가 계속 아플 때
무거운 것을 든 적도 없고 넘어진 적도 없는데 허리가 짓눌리듯 아프고 쉬어도 잘 낫지 않는다고 하십니다. 허리만 아프신 것이 아닙니다. 머리가 아프고 목과 어깨가 뻐근하고 소화까지 불편하다는 말씀이 함께 나옵니다. 여러 곳이 조금씩 아파서 어디부터 말해야 할지 모르겠다고 하십니다. 척추가 좌우로 조금씩 휘어 있으면 몸을
「수술 말고는 방법이 없나요」라고 물으실 때
먼저 나눕니다. 수술이 먼저인 상태가 분명히 있고, 그렇지 않은 상태가 있습니다. 저희가 하는 일은 지금이 어느 쪽인지를 함께 확인해 드리는 것입니다. 수술을 하지 마시라고 말씀드리지 않습니다. 그 판단은 수술을 하는 곳에서 내리는 것이고, 저희는 저희가 볼 수 있는 것을 말씀드립니다. 다리에 힘이 빠져 발이 끌리거나,
아침에 일어나기가 힘들고 다리에 힘이 빠질 때
힘이 빠져 발이 끌리거나, 발목을 들어 올리기 어렵거나, 감각이 둔해진 자리가 생기면 신경외과 검사가 먼저입니다. 「일하다 넘어질까 봐 무섭다」는 말씀을 들으면 그 자리에서 먼저 확인합니다. 힘이 정말 빠진 것인지, 아파서 못 쓰시는 것인지가 다르기 때문입니다. 아침에 깨면 허리가 끊어질 듯해 바로 일어나지 못하고, 한참
참아 오시다 어느 날 허리가 펴지지 않을 때
바닥에 앉아 무언가 하시다가 일어나는 순간 허리가 굳은 것처럼 펴지지 않았다고 하십니다. 혼자서는 움직이기 어려운 상태로 오십니다. 여쭈어보면 예전부터 아주 안 아프셨던 것은 아닙니다. 파스를 붙이면 하루 이틀 안에 괜찮아지곤 해서 크게 신경 쓰지 않고 지내오신 경우가 대부분입니다. 갑자기 생긴 것처럼 느껴지지만, 오래
걷는 것이 힘들어져 지팡이를 짚게 되셨을 때
다리에 힘이 빠져 발이 끌리거나, 대소변을 가리기 어려워지거나, 양쪽 다리가 함께 저리면 저희에게 오시기 전에 신경외과 진료가 먼저입니다. 이런 신호는 신경이 눌리는 정도가 다른 단계라는 뜻입니다. 시기를 놓치면 되돌리기 어려워지는 것이 있어서, 이 확인을 먼저 하시도록 말씀드립니다. 한쪽으로 절뚝이며 들어오십니다. 엉덩
하루 종일 앉아 계시는데 허리가 아플 때
하루 대부분을 책상 앞에서 보내시다가 허리가 아프고 다리로 뻗치는 느낌까지 생겼다고 하십니다. 앉아 있는 시간을 줄일 수 없는 처지라 더 답답해하십니다. 허리 이야기만 하러 오시지 않습니다. 새벽까지 못 주무시고, 배탈이 잦고, 감기가 잘 안 떨어진다는 말씀이 함께 나옵니다. 몸 전체가 지쳐 있는 상태로 오십니다. 오래
봉독 약침은 안전한가요?
벌에 쏘여 심하게 부었거나 숨이 가빴던 적이 있으시면 받지 않으십니다. 이 치료는 드물게 생명을 위협하는 반응이 나타날 수 있습니다. 그래서 처음에는 아주 적은 양으로 피부 반응을 먼저 봅니다. 이상이 없으면 다음에 조금 올립니다. 이 과정을 건너뛰지 않습니다. 치료 뒤 이십 분에서 삼십 분은 한의원에 머무르시게 합니다.
엉치에서 다리까지 저리게 내려오는 것은 무엇인가요?
대소변을 참거나 보기 어렵거나, 사타구니 쪽 감각이 둔해졌거나, 양쪽 다리에 힘이 빠진다면 즉시 응급실로 가셔야 합니다. 신경 다발이 눌린 상태일 수 있고, 이때는 시간이 결과를 바꿉니다. 미루면 되돌리기 어려워집니다. 또 발목이 들리지 않아 발이 끌리거나, 다리 힘이 눈에 띄게 빠지고 있다면 그것도 기다릴 일이 아닙니다
재활 운동은 언제 어떻게 시작하나요?
움직이지 않고 버티는 것부터 시작합니다. 관절을 움직이지 않으니 아직 아픈 단계에서도 할 수 있고, 그만큼 안전합니다. 운동이라고 하면 무게를 들거나 관절을 크게 움직이는 것을 떠올리십니다. 회복 단계에서 그것부터 하면 다시 다칩니다. 처음에 하는 것은 힘은 쓰되 몸은 움직이지 않는 운동입니다. 관절이 움직이지 않으니 낫
통증이 사라지면 다 나은 건가요?
아픈 것이 멎은 것과 다 나은 것은 다릅니다. 아픔은 가장 먼저 사라지고, 약해진 근육과 인대는 그보다 늦게 돌아옵니다. 진료실에서 이렇게 말씀드립니다. 「통증이 없어졌을 때가 절반쯤 온 것입니다.」 여기서 그만두시면 얼마 뒤 같은 자리가 다시 아파서 오시는 일이 많습니다. 통증은 대부분 염증에서 옵니다. 염증이 가라앉으
도수치료와 추나요법은 무엇이 다른가요?
손으로 하는 치료라는 점은 같고, 누가 하는지와 어떤 치료를 함께 받게 되는지가 다릅니다. 어느 쪽이 더 낫다고는 말씀드릴 수 없습니다. 진료실에서 가장 자주 받는 질문 중 하나입니다. 먼저 분명히 해 둘 것이 있습니다. 두 치료를 나란히 놓고 견주어 본 자료를 저희가 갖고 있지 않습니다. 그래서 아래 내용은 우열이 아니
치료를 받아도 통증이 자꾸 되돌아오면 무엇을 봐야 하나요?
아픈 자리가 아니라 그 자리에 힘을 몰아주는 곳을 봐야 합니다. 아픈 자리만 반복해서 다루면, 다루는 동안만 낫고 그만두면 돌아옵니다. 같은 자리가 반복해서 아픈 분들이 계십니다. 치료를 받으면 좋아지고 몇 주 지나면 다시 아파집니다. 이때 필요한 것은 같은 치료를 더 받는 것이 아니라, 왜 그 자리에만 부담이 쌓이는지를