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칼럼 허리디스크 · 척추관협착증

아침에 일어나기가 힘들고 다리에 힘이 빠질 때

힘이 빠져 발이 끌리거나, 발목을 들어 올리기 어렵거나, 감각이 둔해진 자리가 생기면 신경외과 검사가 먼저입니다. 「일하다 넘어질까 봐 무섭다」는 말씀을 들으면 그 자리에서 먼저 확인합니다. 힘이 정말 빠진 것인지, 아파서 못 쓰시는 것인지가 다르기 때문입니다. 아침에 깨면 허리가 끊어질 듯해 바로 일어나지 못하고, 한참

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 허리디스크 · 척추관협착증

참아 오시다 어느 날 허리가 펴지지 않을 때

바닥에 앉아 무언가 하시다가 일어나는 순간 허리가 굳은 것처럼 펴지지 않았다고 하십니다. 혼자서는 움직이기 어려운 상태로 오십니다. 여쭈어보면 예전부터 아주 안 아프셨던 것은 아닙니다. 파스를 붙이면 하루 이틀 안에 괜찮아지곤 해서 크게 신경 쓰지 않고 지내오신 경우가 대부분입니다. 갑자기 생긴 것처럼 느껴지지만, 오래

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 허리디스크 · 척추관협착증

걷는 것이 힘들어져 지팡이를 짚게 되셨을 때

다리에 힘이 빠져 발이 끌리거나, 대소변을 가리기 어려워지거나, 양쪽 다리가 함께 저리면 저희에게 오시기 전에 신경외과 진료가 먼저입니다. 이런 신호는 신경이 눌리는 정도가 다른 단계라는 뜻입니다. 시기를 놓치면 되돌리기 어려워지는 것이 있어서, 이 확인을 먼저 하시도록 말씀드립니다. 한쪽으로 절뚝이며 들어오십니다. 엉덩

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 허리디스크 · 척추관협착증

하루 종일 앉아 계시는데 허리가 아플 때

하루 대부분을 책상 앞에서 보내시다가 허리가 아프고 다리로 뻗치는 느낌까지 생겼다고 하십니다. 앉아 있는 시간을 줄일 수 없는 처지라 더 답답해하십니다. 허리 이야기만 하러 오시지 않습니다. 새벽까지 못 주무시고, 배탈이 잦고, 감기가 잘 안 떨어진다는 말씀이 함께 나옵니다. 몸 전체가 지쳐 있는 상태로 오십니다. 오래

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 오십견 · 어깨통증

오래 앉아 일하시는데 오후만 되면 어깨가 무거울 때

앉아서 일하시다 보면 목 뒤가 돌처럼 굳고, 오후가 되면 상체 전체가 무겁게 처진다고 하십니다. 건강을 위해 시작하신 운동에서 무릎이 시큰거려 운동 자체가 겁난다는 말씀이 함께 나오는 경우가 많습니다. 어깨와 무릎을 따로 생각하고 계시다가, 여쭈어보면 둘 다 같은 시기에 시작된 경우가 많습니다. 몸의 중심이 무너진 자세로

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 오십견 · 어깨통증

좋아하시던 운동을 어깨 때문에 놓게 되실 때

어깨가 아파 무거운 것을 들기가 부담스럽고, 무릎까지 같이 아파 즐기시던 운동을 하나둘 놓게 되셨다고 하십니다. 운동을 한 번 하고 나면 며칠씩 무릎이 붓고 계단이 힘들다는 말씀을 함께 하십니다. 그래서 횟수를 줄이시다가 결국 그만두게 되신 경우가 많습니다. 그런 경우도 있습니다. 다만 어깨와 무릎이 함께 아프다면 관절

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 오십견 · 어깨통증

어깨 힘줄이 상했다는 말을 들으셨을 때

힘줄이 완전히 끊어진 경우나 다친 뒤 갑자기 팔을 못 들게 된 경우는 수술이 필요할 수 있습니다. 정형외과 진료와 영상 검사가 먼저입니다. 저희에게 오시는 것은 그 확인을 마치신 뒤입니다. 검사 결과를 가지고 오시면 무엇을 할 수 있고 무엇은 못 하는지 나누어 말씀드립니다. 팔을 들거나 돌릴 때 아프고, 특히 밤에 아픈

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 오십견 · 어깨통증

어깨를 움직이는 것 자체가 무서워지셨을 때

아픈 것도 아픈 것이지만, 아플까 봐 어깨를 아예 쓰지 않게 되셨다고 하십니다. 진료실에서도 팔을 들어 보시라고 하면 먼저 멈칫하십니다. 여러 곳을 다녀 보셨는데 기대만큼 되지 않아 치료 자체를 못 미더워하시는 경우도 있습니다. 그럴 때는 무엇을 하기 전에 그 이야기를 먼저 듣습니다. 쓰지 않으면 더 굳고, 더 굳으면 더

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 오십견 · 어깨통증

젊은 나이인데 팔이 어깨 위로 올라가지 않을 때

처음에는 어깨가 조금 뻐근한 정도였는데, 어느 순간부터 팔이 어깨 높이 위로 올라가지 않는다고 하십니다. 머리를 감을 때 팔이 안 올라가 고개를 숙이시고, 옷을 입고 벗을 때 통증이 나는 단계까지 오신 뒤에 오시는 경우가 많습니다. 그 전까지는 파스를 붙이거나 가끔 주물러 가며 지내셨다고 하십니다. 생깁니다. 오십견이라는

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 오십견 · 어깨통증

밤에 어깨가 아파 돌아눕지 못하실 때

낮에는 그럭저럭 견딜 만한데 밤이 되면 욱신거려 돌아눕기도 힘들다고 하십니다. 어깨 때문에 처음 오시는 분 중에는 이 밤 통증으로 오시는 분이 가장 많습니다. 아픈 쪽으로 눕지 못한 지 오래되었다는 말씀이 함께 나옵니다. 잠을 설치니 낮이 무겁고, 그러다 보니 어깨보다 피로를 먼저 말씀하시는 분도 계십니다. 낮에는 팔을

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 역류성식도염 · 입냄새

먹기만 하면 더부룩하고 아침에 메스꺼울 때

무엇을 드셔도 속이 더부룩하고, 특히 아침에 깨고 삼십 분쯤 지나면 메스꺼움이 몰려온다고 하십니다. 그러다 보니 드시는 양이 줄고, 음식 생각 자체가 나지 않는 쪽으로 이어집니다. 먹지 못하니 힘이 빠지고, 힘이 빠지니 속이 더 안 좋아지는 되돌이가 생깁니다. 변비가 함께 오는 경우가 많습니다. 속 이야기로 오셨다가 변

김지훈 2026. 8. 8.
칼럼 역류성식도염 · 입냄새

아이가 배가 자주 아프고 화장실을 자주 갈 때

변에 피가 섞이거나, 밤에 아파서 깨거나, 체중이 줄거나, 열이 이어지면 소아청소년과 진료가 먼저입니다. 이런 신호가 없고 검사에서도 특별한 것이 나오지 않았는데 계속 반복될 때, 저희가 보는 자리가 있습니다. 아이가 자주 배가 아프다고 하고 변이 묽으며, 화장실을 자주 가는 것을 아이 스스로 힘들어한다고 하십니다. 먹는

김지훈 2026. 8. 8.